NO MORE Kaneshiro: 其实，真正最方便又营养充足的早餐就是這样子了! 大豆粉 + 十多种蔬菜粉 + 奇亚籽 = 简單方便营养齐全《高纤维高优质蛋白质高钙好脂肪完美早餐》! 不到两分钟就能Shake好饮用了! 喝完後再吃一份水果比如香蕉🍌，橙🍊，苹果🍎，奇异果🥝，葡萄或者牛油果🥑 都可以，食用《天然果糖》提供白天要用到的精力能量，馬上精力饱满能量满满開始新一天 😊

《奇亞籽的11大功效》

奇亞籽（Chia seeds），又稱奇異籽，在近20年來成為養身食品界的新寵，它曾經是千年前南美阿茲特克人(Aztecs) 的主食之一，由於富含多種養分，因此被視為超級食物，另外還具有吸水後膨脹（可達15倍的種子重量）以及高纖維的特性，能在腸胃中減緩澱粉轉換成糖的速度，被視為減肥聖品

在各種案例中，奇亞籽被認為對於控制糖尿病、血脂異常、高血壓、抗炎、抗氧化、抗凝血、便祕、抗抑鬱、抗焦慮、鎮痛、視力和免疫改善等方面有潛在效益